中医美容养颜的核心在于“内调外养”，通过调节气血、脏腑功能，配合外用天然成分改善肤质和整体气色。 中医认为皮肤状态与气血运行、肝肾功能、脾胃消化等密切相关。例如

很多中老年人到了50岁、60岁之后，都会有一个共同的感受：身体大不如前了。以前扛冻、耐累，小感冒扛两天就好，现在稍微受凉、熬夜、吃顿重油重盐的饭，就容易浑身乏力、头晕疲惫